আগে বিজ্ঞানীরা মনে করতেন, মানুষ ঘুমায় শরীরের ক্লান্তি দূর করার জন্য। কিন্তু ক্লান্তি দূর করার জন্য ঘুম নাকি খুব একটা কাজের নয়। ঝাড়া ৮ ঘণ্টা ঘুমালে শরীরের যে পরিমাণ ক্যালরি জমা হবে, সেই ক্যালরি নাকি একটা টোস্ট খেয়েই পাওয়া যায়! ঘুমের স্তর মূলত ২টি—র্যাপিড আই মুভমেন্ট (Rapid Eye Movement) স্তর, আর নন-র্যাপিড আই মুভমেন্ট (Non Rapid Eye Movement) স্তর; সংক্ষেপে আরইএম (REM) আর এনআরইএম (N REM)। এনআরইএম স্তরকে কিন্তু আবার ৪টা স্তরে ভাগ করা যায়। প্রথম স্তরটা যখন আমরা কেবল ঘুমাতে শুরু করি, সেটা হালকা একটা তন্দ্রাচ্ছন্ন ভাব। আমরা ঘুমের এই স্তরে থাকি ১০ মিনিটের মতো। আর তারপর পরের স্তরে চলে যাই। এই স্তরে এসে আমাদের শ্বাস-প্রশ্বাসের গতি কমতে থাকে। আর মোটামুটি ২০ মিনিট পরে আমরা গভীর ঘুমে তলিয়ে যাই। এই গভীর ঘুমের ২টি স্তর আছে। প্রথম স্তরে আমাদের মস্তিষ্ক আবার এক বিশেষ ধরনের তরঙ্গ (ফ্রিকোয়েন্সি) সৃষ্টি করে। আর এই স্তরে আমাদের শ্বাস-প্রশ্বাসের গতি একেবারেই কমে যায়।
নিজের পোষা কুকুরের মৃত্যুর শোক সইতে না পেরে দক্ষিণ কোরিয়ার বুসান শহরে এক
নারী আত্মহত্যা করেছেন। এর আগে লেখা একটি চিঠিতে ২৫ বছর বয়সী ওই নারী
মৃত্যুর পর তাঁকে কুকুরের সঙ্গে সমাহিত করার অনুরোধ করেছেন। গতকাল মঙ্গলবার
পুলিশের কর্মকর্তারা জানান, গত সোমবার কুকুরকে আঁকড়ে ধরা অবস্থায় কিম (২৫)
নামে ওই নারীর মরদেহ একটি স্নানঘর থেকে উদ্ধার করা হয়। এ সময় স্নানঘরে
পোড়া কয়লা পাওয়া গেছে এবং এর দরজা ও জানালা টেপ দিয়ে বন্ধ ছিল। ধারণা করা
হচ্ছে, শ্বাস রুদ্ধ হয়ে ওই নারীর মৃত্যু হয়েছে। এএফপি।